About this episode
Hoe herstel je het snelst van een peesblessure? En hoe verschilt het herstel van een spier met een pees? Wat is de beste methode om je pezen te versterken? Bijvoorbeeld als hardloper?We vragen dit aan sportfysio en docent Peter Dijkstra. Peter begeleidt onder andere topsporters en weet veel van peesbelasting. Links:Peter Dijkstra - sportfysiotherapeutSocials:? Instagram van Jeroen van der Mark? Instagram van FIT.nl? YouTube van FIT.nl? Adverteren? partners@fit.nl
