Smarter leben Podcast &mdash; Free Episodes on HEARVO

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Miteinander: Wie wir uns und andere besser verstehen (Mit Sina Haghiri)

33:13 Mar 20, 2026

Mentales Training: Wie wir unter Druck die Gedanken steuern (Mit Michael Draksal)

35:10 Mar 13, 2026

Social Therapy (5/5): Wie viele Chancen verdient eine Beziehung?

38:04 Mar 10, 2026

ADHS: Wie es im Job besser läuft (Mit Heiner Lachenmeier)

38:18 Mar 6, 2026

Social Therapy (4/5): Wann zerdenken wir die Liebe?

36:02 Mar 3, 2026

Digitale Pubertät: Wie schützen & stärken wir unsere Kinder? (Mit Madita Oeming)

46:26 Feb 27, 2026

Social Therapy (3/5): Wer will ich sein in meiner Beziehung?

57:08 Feb 24, 2026

Sabbaticals: Wie wir Zeit, Mut und Geld dafür finden (Nina Kuhlmann)

33:34 Feb 20, 2026

Social Therapy (2/5): Wann können wir uns auf Beziehungen einlassen?

50:04 Feb 17, 2026

Gehirn: Klar denken, zufrieden leben (Mit Bent Freiwald)

42:47 Feb 13, 2026

Social Therapy (1/5): Was dürfen wir in Beziehungen erwarten?

40:19 Feb 10, 2026

Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat)

40:52 Feb 6, 2026

Trailer: Social Therapy - was braucht die Liebe von uns?

1:45 Feb 3, 2026

Krebsrisiko: Was können wir selbst dagegen tun? (Mit Hanna Heikenwälder)

48:10 Jan 30, 2026

5 Ideen: Zufriedenheit stärken (Wdh. vom 29.01.2025)

20:49 Jan 27, 2026

Psychologie: Wie wir Enttäuschungen besser verarbeiten (Mit Silke Brand)

40:55 Jan 23, 2026

5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führen (Wdh. vom 22.01.2025)

21:21 Jan 20, 2026

Ordnung: Wie bekomme ich meinen Papierkram in den Griff? (Mit Sandra Wendler & Melanie von der Brüggen)

36:01 Jan 16, 2026

5 Ideen: Gesünder leben (Wdh. vom 15.01.2025)

20:35 Jan 13, 2026

Gesundheit: Wie wir uns im Alltag genug bewegen (Mit Jörg Römer)

34:04 Jan 9, 2026

5 Ideen: Bewusster essen (Wdh. vom 08.01.2025)

20:35 Jan 6, 2026

Vorsätze: Mit mehr Leichtigkeit ins neue Jahr (Mit Karin Kuschik)

42:07 Jan 2, 2026

5 Ideen: Passende Ziele finden - (Wdh. vom 1.1.2025)

14:53 Dec 30, 2025

Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse) - Best of 2025

35:22 Dec 26, 2025

Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun) - Best of 2025

39:24 Dec 19, 2025

Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast) - Best of 2025

33:33 Dec 12, 2025

Psychologie: Wie wir Lügen besser enttarnen (Mit Matthias Gamer)

35:18 Dec 5, 2025

Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder)

46:43 Nov 28, 2025

Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler)

34:44 Nov 21, 2025

Pragmatismus: Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben (Mit Martin Bartenberger)

40:31 Nov 14, 2025

Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)

34:13 Nov 7, 2025

Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24)

36:26 Oct 31, 2025

Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt)

35:59 Oct 24, 2025

Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)

42:04 Oct 17, 2025

Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)

36:20 Oct 10, 2025

Podcast-Tipp: Die Macht der Burschenschaften

1:13 Oct 10, 2025

Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)

38:05 Oct 3, 2025

Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)

40:15 Sep 26, 2025

Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)

35:33 Sep 19, 2025

Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders)

44:36 Sep 12, 2025

KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck)

35:26 Sep 5, 2025

Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann)

36:00 Aug 29, 2025

Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike)

29:04 Aug 22, 2025

Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)

40:02 Aug 15, 2025

Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)

26:43 Aug 8, 2025

Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)

31:30 Aug 1, 2025

Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)

30:51 Jul 25, 2025

Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)

35:36 Jul 18, 2025

Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)

37:23 Jul 11, 2025

Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz)

45:33 Jul 4, 2025