About this episode
En este episodio con Claudio Nieto exploramos cómo las hormonas regulan energía, estrés, sueño, tiroides y hormonas sexuales en deportistas de resistencia. Aprenderás a identificar señales de desajuste hormonal, entender analíticas y optimizar tu adaptación al entrenamiento desde la fisiología real.https://www.instagram.com/profeclaudionieto/? Descarga gratis LA GUÍA interactiva de HdlRhttps://hijosdelaresistencia.com/la-guia-hdlr-01————————-———————? Entrena con nosotros:https://hijosdelaresistencia.com/formulario/————————-———————???? Apúntate a nuestra Newsletter aquí:https://hijosdelaresistencia.com/newsletter/————————-———————? Accede a La Academiahttps://academia.hijosdelaresistencia.com/————————-———————También pueden seguirnos en nuestras redes sociales ?https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/
