About this episode
..und wie du das los wirst!
In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum so viele neurodiverse Menschen – von ADHS bis Hochsensibilität – in die People Pleasing-Falle tappen und nie wirklich bei sich selbst ankommen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit geringem Selbstwert, den Folgen für Beziehungen und das eigene Wohlbefinden und wie diese Muster oft schon in der Kindheit angelegt werden. Es geht um die Reise raus aus der Anpassung, hin zu echtem Selbstwert und gesunden Grenzen. Wenn du dich im People Pleasing wiedererkennst oder endlich wissen willst, wie du dich davon lösen kannst, bist du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam entdecken, wie echter Selbstrespekt und Selbstliebe möglich werden – auch für dich.
Gabor Maté
https://de.wikipedia.org/wiki/Gabor_Mat%C3%A9
Henry Miller
https://de.wikipedia.org/wiki/Henry_Miller
Eckhart Tolle
https://de.wikipedia.org/wiki/Eckhart_Tolle
Scattered Minds (Unruhe im Kopf)
https://www.amazon.de/Unruhe-Kopf-ADHS-erkennen-verstehen/dp/3426878007
www.typarker.de
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