About this episode
Diese Bücher lohnen sich im Jahr 2025 wirklich, und ich sag dir auch warum!
Du hast ADHS, du weisst es, nun willst du wissen, was du mit dir und dem Thema ADHS/ADHD anfangen musst?
Hier sind zwei Bücher die ich dir in dieser Folge ans Herz legen möchte:
1)ADHD 2.0 Hallowell/Ratey ( Deutsche Version "ADHS ist kein Makel")
UND - super wichtig(er) :
2) Dr. Gabor Matè : Scattered Minds ( deutsche Version : "Unruhe im Kopf"), ...
Lesen und sich verstehen, sich vom Krankheitsmodell lösen, Mut fassen und sich auf den Weg der "Heilung" / Verbesserung begeben! Das ist hier alles drin!
Also los, ..let`s Tak!!
