Động lực bền bỉ nhất đến từ việc lặp đi lặp lại

Mình thấy để duy trì làm một việc gì đó lâu dài thì chúng ta cần (1) hiểu & cảm nhận được lợi ích của nó, nếu mình không làm thì sẽ không có gì xảy ra và (2) biến chúng trở thành thói quen lặp đi lặp lại hàng ngày.