About this episode
In dieser Episode war wieder mein langjähriger Stammgast Valentino Peluso zu Gast in der Show! Während ich mich noch mitten in der heißen Phase meiner Marathonvorbereitung befinde, hat Valentino seinen Lauf bereits am vergangenen Wochenende erfolgreich absolviert. Wir sprechen über unsere wichtigsten Erkenntnisse aus diesen außergewöhnlichen Trainingswochen und ziehen spannende Schlüsse, wie sich die Erfahrungen aus der Marathonvorbereitung auf die optimale Trainingsplanung für Kraft- und Muskelaufbau übertragen lassen. Ein Muss für alle, die Krafttraining lieben, aber gleichzeitig auch im Ausdauerbereich besser werden wollen! 💪🏃♂️ Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de und Kleidung von www.oace.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". ► Link zur Studie Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram ► YouTube ► TikTok ► Facebook Hier findet ihr alle Links zu Valentino: ► Hier geht's zu
