About this episode
Die eigenen Wünsche und Grenzen in der Intimität kennen – wie komme ich aus dem Aushalten in mein bestes Sexleben?
Wir sprechen darüber:
Warum es so schwer ist, in der Intimität die eigenen Wünsche und Grenzen überhaupt zu kennen
Wie das Wheel of Consent unser Erleben von Sex, Berührung und Nähe verändern kann
Den größten Irrtum über Konsens – und warum er viel mehr ist als nur „Schutz vor Übergriffen“
Welche Rolle unser Nervensystem spielt und wie wir zu einem integren, verkörperten Ja und Nein finden
Wie wir herausfinden, was wir wirklich begehren – und was unser Körper tatsächlich braucht
Außerdem teilen wir Impulse, wie Paare und Singles spielerisch und ohne Leistungsdruck Berührung neu erforschen können – für mehr Präsenz, Verbindung und echte Lust.
? Mehr zu Ondra und seinen Wheel of Consent Workshops:
? https://ondra.li
Photo Credits: Benjamin Tafel
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