About this episode
En este episodio partimos de una frase que muchas personas se dicen a sí mismas constantemente: “No tengo confianza en mí”.
A partir de ahí reflexionamos sobre la idea de qué significa realmente tener confianza y cómo esa imagen puede ser tan exigente que acabamos viéndonos siempre por debajo.
Hablamos también de la voz crítica, de la dificultad para reconocer nuestra valía personal y de cómo interpretamos nuestras dudas o miedos como una prueba de que no somos capaces.
Un episodio para revisar creencias, cuestionarlas y entender la confianza interior en profundidad.
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