About this episode
בפרק הזה אני עונה על שאלה של מאזינה שמתלבטת אם להתחיל לקחת זריקה הרזיה.כל החברות שלה לוקחות, התוצאות מהירות - והיא שואלת: למה להיאבק כשיש פתרון?אני מדברת על מה שפחות מדברים עליו - מה קורה לגוף, להנאה מאוכל, וליום שאחרי שמפסיקים.האם זו פריצת דרך אמיתית או הלוואת כוח זמנית?אני לא נגד טכנולוגיה.אני בעד בחירה בעיניים פתוחות ושינוי עמוק שמחזיק לאורך זמן.שתהיה לכן האזנה נעימהמאיה
-------------------------------------------------------------לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלילקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסטלפרטים על תוכניות הליווי שליהקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית
