About this episode
החלק השני שעוסק בפרקטיקה- אוסף של כלים ושאלות שאתן יכולות לשאול את עצמכן כשאתן חוות נפילה, לא רק מהר לקום ממנה אלא גם לבדוק מה קרה שם ומה אתן יכולות ללמוד לפעם הבאה שזה לא יקרה לכן שוב.האזנה נעימה
-------------------------------------------------------------לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלילקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסטלפרטים על תוכניות הליווי שליהקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית
