About this episode
Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de Vo2max, frissons, perte de graisse et petit déjeuner. Nouveau : Les illusions du développement personnel (et apprendre à Vivre sans recettes toutes faites) Au programme : VO? max : combien de temps faut-il pour l’améliorer vraiment ? Le VO? max, souvent considéré comme […]
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