About this episode
Ein ehrlicher Blick auf das Teilen von Emotionen und wie es Beziehungen beeinflusst
In dieser Episode erfährst du:
warum das Teilen von Leid nicht immer automatisch zur Entlastung führt.
wie das Wiedererzählen negativer Erlebnisse diese sogar verstärken kann.
wie du bewusster entscheidest, wem du was erzählst und welche Intention du damit verfolgst.
wie du erkennst, ob ein Gespräch dir guttut oder dich eher belastet.
welche Rolle das "richtige" Gegenüber spielt und wie ein Perspektivwechsel helfen kann.
wie du ein geeignetes Setting für emotionale Gespräche schaffst.
wie wichtig es ist, die Verantwortung für deine eigenen Emotionen und deine Beziehungen zu übernehmen.
wie dir das Schreiben helfen kann, deine Emotionen zu verarbeiten.
Dr. Christina Fritz, Führungskräfte-Coach und Teamtrainerin, Praxisbetriebswirtin, Zahnärztin
Expertin zu den Themen Team & Führung sowie Struktur & Praxisorganisation
Führung. Anders. Denken., Aachen
www.christina-fritz.de
hallo@christina-fritz.de
Eva Walling, Supervisorin, Coach, Trainerin, Diplom-Kauffrau
Expertin zu den Themen Führung, Kommunikation und Organisationsentwicklung
eva walling consulting
www.ewc-online.de
eva.walling@ewc-online.de
linkedin.com/in/evawalling/
instagram.com/evawallingconsulting/
