About this episode
Wie du deine Trigger erkennst und den Umgang mit ihnen meisterst
In dieser Episode erfährst du,
Was Trigger überhaupt sind.
Wie Trigger entstehen und welche Muster sich dahinter verbergen können.
Warum es wichtig ist, die eigenen Trigger zu kennen und zu verstehen.
Wie du deine körperlichen und emotionalen Reaktionen auf Trigger erkennst.
Welche Strategien helfen, um in kritischen Momenten handlungsfähig zu bleiben.
Wie du den Raum zwischen Reiz und Reaktion nutzen kannst, um bewusstere Entscheidungen zu treffen.
Warum Selbstreflexion und das Akzeptieren der eigenen Trigger essenziell für eine gute Führungskraft sind.
Wie du dich entschuldigen kannst, wenn du aufgrund eines Triggers unangemessen reagiert hast.
Warum es wichtig ist, die eigenen Erwartungen zu hinterfragen und zu kommunizieren.
Wie du mit unpünktlichen Mitarbeitenden umgehen kannst.
Warum es in Ordnung sein kann, sich mit bestimmten Triggern nicht auseinanderzusetzen.
code text hereDr. Christina Fritz, Führungskräfte-Coach und Teamtrainerin, Praxisbetriebswirtin, Zahnärztin
Expertin zu den Themen Team & Führung sowie Struktur & Praxisorganisation
Führung. Anders. Denken., Aachen
www.christina-fritz.de
hallo@christina-fritz.de
Eva Walling, Supervisorin, Coach, Trainerin, Diplom-Kauffrau
Expertin zu den Themen Führung, Kommunikation und Organisationsentwicklung
eva walling consulting
www.ewc-online.de
eva.walling@ewc-online.de
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