About this episode
¿Te ha detenido alguna vez el miedo? En este episodio de Expansion Lab Podcast, te comparto una experiencia personal que revela cómo el miedo puede detenernos y qué pasos podemos seguir para enfrentarlo.Te comparto una experiencia personal reciente, un viaje sola con mi hija que me puso frente a mí misma, frente a mis miedos y a lo que sucede cuando decidimos no dejarnos paralizar.Hablamos de qué es el miedo, de su base biológica, de lo que ocurre en tu cuerpo y en tu mente cuando aparece, y también de qué hacer en esos momentos para no quedarte inmóvilUn episodio real y honesto sobre reconocer el miedo, entenderlo y usarlo como motor para avanzar.? Temas: miedo, crecimiento personal, tomar decisiones, acción, autoconfianza, desarrollo personal, mentalidad positiva, expansión.
