Wenn der Löwe im Kopf brüllt – wie du als kreative Selbstständige*r deine Freude am Machen zurückgewinnst

Warum dein Nervensystem über deine Kreativität entscheidet – und wie du dir einen sicheren Raum schaffst, in dem echte Inspiration wieder entsteht. Viele kreative Selbstständige kennen das: Der Beruf, der sich einmal nach purer Freude angefühlt hat, wird mit der Zeit zu einem Marathon aus Deadlines, Feedbackrunden und Dauerstress. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Nervensystem der Schlüssel zu deiner Kreativität ist – und wie du verhindern kannst, dass sie im Alltagsdruck verloren geht. Du erfährst: warum Stress deinen kreativen Zugang blockiert, wie du erkennst, wann dein innerer »Fight-or-Flight-Modus« aktiv ist, und wie du dir einen sicheren Raum für deine kreative Energie schaffst – damit die Freude bei dir bleibt. Diese Folge ist für dich, wenn du als Illustrator:in oder Designer:in selbstständig bist und spürst, dass dir manchmal die Inspiration abhanden kommt. Du lernst, wie du deine kreative Energie langfristig pflegst, statt sie im Berufsalltag zu verbrennen – und warum das nicht nur deiner Kunst, sondern auch deiner Positionierung hilft. ? Erwähnt in der Folge: Das kostenlose Portfolio-Live-Review am 20. November 2025 – melde dich an unter www.diegutemappe.de/live Alle Infos zur Folge #181 inklusive Links und einem kompletten Transkript findest du in den Shownotes. Im Portfolio-Podcast erfährst du, wie du mit deiner kreativen Arbeit mehr Aufträge akquirierst – aber eben auch wie du dafür sorgst, dass dein Herz weiterhin für deine kreative Arbeit brennt – auch mit dem ganzen Brimbamborium, den der Berufsalltag von selbstständigen Designer:innen und Illustrator:innen so mit sich bringt. Dr. Franziska Walther ist selbst Designerin, Illustratorin und Autorin – und Expertin für Positionierung und Akquise in der Kreativwirtschaft. Sie unterstützt seit über 10 Jahren Menschen dabei, sich in der Kreativwirtschaft nachhaltig zu positionieren und wirksame Akquise zu machen. Du hast Interesse an der Portfolio-Akademie? Trag dich hier unverbindlich und kostenlos auf die Warteliste ein und bekomme als Erstes alle Infos zum nächsten Start! Nutze die 0€-Ressourcen-Bibliothek um dein Portfolio und deine Akquise zu optimieren! Hier findest du alle 0€-Ressourcen. Du hast Themenvorschläge oder Fragen, die du gern im Podcast hören würdest? Oder du möchtest selbst mal im Podcast dein Wissen teilen? Schick mir gern eine Email an ja-ich-will@diegutemappe.de mit deiner Idee. Buchtipp: