About this episode
Heute spreche ich mit der SPIEGEL Bestseller Autorin Sonja Piontek. Sie ist Keynote Speaker und Executive Coach.
U.a. geht es um diese Themen:
Was ist Achtsamkeit?
Wie man zu sich selbst findet
Drei coole Selbstfindungs-Fragen
Über weite Expeditionen und sich selbst
? Sonja Pionteks Buch "ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit"
? Sonjas Website: https://www.sonjapiontek.com/
? Wlads Buch „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“
