About this episode
Kennst Du Ayurveda? Ayurveda ist eine indische Heilkunst mit über 5.000 Jahren Tradition und hat als Gesundheitslehre das Ziel, Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ich bin ins neue Jahr mit einer Ayurveda-Kur gestartet und möchte mit Dir in dieser Solofolge meine Erfahrung teilen: Warum eine Ayurvedakur so wertvoll für Deine Gesundheit sein kann Wie eine Ayurveda-Panchakarmakur abläuft und aus welchen Bestandteilen sie besteht Welche positiven Auswirkungen sie auf Dein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden hat und Was es alles zu beachten gibt. Ich habe meine Kur im Ayurveda Sonnhof bei Kufstein in Österreich gemacht:
