#358 ALOHA KALLE - Trainingsupdate: Belastung, VO?max & Radtest

#358 ALOHA KALLE - Trainingsupdate: Belastung, VO?max & Radtest Kalle meldet sich mit einem Update aus den letzten zwei Trainingswochen. Die Beine haben gut zu tun – so viel sogar, dass aktuell kein knallhartes VO?max-Training drin ist. Ganz ohne Challenge geht’s aber nicht: Über die Feiertage wartet ein erster, straffer Radtest. Aloha und stay tuned! AlohaKalle #Podcast #TrainingUpdate #Radsport #Ausdauertraining #VO2max #Trainingsalltag #Radtest #Feiertagstraining #StayTuned ALOHA KALLE Website Coaching https://aloha-kalle.de Steady: http://steadyhq.com/aloha-kalle ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle ALOHA KALLE Instagram: https://www.instagram.com/aloha_kalle/ Marcus Herbst Instagram https://www.instagram.com/marcus.herbst/