About this episode
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5?? ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: albordedelburnout@gmail.com
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? ?? ?????????????Telegram?????????????
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? ?? ????????????????Libros Recomendados????????????????
Al Borde del Burnout #21
"21. Fortaleza en la franqueza." - Alejo Marino (Creador de Calistenia.net)
¿Quién es Alejo? ?? ???????Perfil de ??????????Linkedin?????????
Sus "recomendaciones":
Libros:
Toda la biblioteca de Robin Sharma.
Herramienta: Protocolo de relajación NSDR (Non Sleep Deep Rest).
Sistema: Despertarse un rato antes para tener un momento con una mismo.
Su nominado/a: Sergio Beguería y Juan Domínguez de Tengo un Plan Podcast.
GRACIAS, Alejo.
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? ?? ?????????????Anímate o nomina a alguien?????????????
¿Nos ayudas a mejorar? ?? ?????Encuesta de mejora????